Redshift — Linux 护眼软件

Redshift 根据时间自动调整屏幕色温，减轻眼睛疲劳，类似 Windows 的夜间模式。

安装

# Debian/Ubuntu
sudo apt install redshift

# Arch/Manjaro
sudo pacman -S redshift

配置文件

编辑配置文件 ~/.config/redshift.conf：

[redshift]
; 白天屏幕色温 (K)
temp-day=4200
; 夜晚屏幕色温 (K)
temp-night=4200
; 昼夜是否平滑过渡 (1/0)
transition=1
; 全局屏幕亮度
;brightness=1
; 白天屏幕亮度 (version >= 1.8)
brightness-day=1
; 夜晚屏幕亮度
brightness-night=1
; 屏幕 gamma 值
gamma=0.9
; 位置提供方式 (redshift -l list)
location-provider=manual
; 调整工具 (redshift -m list)
adjustment-method=randr

[manual]
; 位置提供方式设置
; 经纬度（以北京为例）
lat=39.90
lon=116.41

使用

# 启动（使用配置文件）
redshift

# 手动指定色温
redshift -O 3500

# 重置色温
redshift -x

# 查看帮助
redshift -h

开机自启

在系统设置中添加自启动项，或编辑 ~/.xprofile：

# 在 ~/.xprofile 中添加
redshift &

参数说明

参数	说明
temp-day	白天色温，默认 5500K
temp-night	夜晚色温，默认 3500K
transition	是否平滑过渡 (1/0)
brightness	全局亮度 (0.1-1.0)
gamma	Gamma 值 (0.1-1.0)
lat / lon	纬度/经度，用于计算日出日落时间

色温值越低，屏幕越偏暖（黄/红），对眼睛更友好。